[...] od dawki co najmniej 300 e6d, dawka 200 e6d, jest dla mnie bardziej jako mocniejsze trt, a że naczytalem się ze najgorzej dla organizmu to właśnie odblok i za niedługo znow cykl, to postanowiłem przedłużyć o ten ms dawki 200 e6d, a ostatni ms wrzucić już 100 e7d, czyli standardowe trt potem i pct, konsultowalem to też z lekarzem, sam mówi że [...]
po h-drolu 7 kg to i tak sukces a spadlo bo na to sklada sie wiele czynnikow np dieta w trakcie i po cyklu. regeneracja trening sen. skoro po mono idzie 5 kg to po co sie lapac za ph. mysle ze warto zjesc kika dag miesa wiecej albo z pol kg twarogu dziennie wiecej niz jesc ph i saa przy wadze 70kg. ale skoro juz chcez mysle ze meta bedzie lepsza. [...]
[...] wdzieczny naprawde za jakis opis. mam zamiar wprowadzic nowy program od sierpnia. zastanawiam sie nad SEAL BUDS training mam to w pdf-ie po angielsku, ale tumaczenie jest proste:) 10x10 to bieg tam i z powrotem np. miedzy palikami. biegniesz do przeciwleglego punktu i wracasz ta sama droga. cykl powtarzasz 5 razy. 5x20 =100:) ; inaczej 10x10
[...] również 10 sesji w kriokomorze, natomiast zmęczone i spięte mięśnie załatwił pakiet 10 masaży. Należy pamiętać ,że okras roztrenowania i regeneracji jest tak samo ważny jak cykl treningowy, zaniedbanie tego elementu może skutkować zakwaszeniem organizmu co znacznie utrudni rozpoczęcie cyklu treningowego a wstrzelenie się z optymalną formą w [...]
[...] /SFD/Images/2015/5/16/6844cd0b7f06472894695a2145e41242.jpg /SFD/Images/2015/5/16/a75ead360a8b411aa5fef54dc272cedd.jpg Jeszcze pytanie: Gdzieś kiedyś przeczytałam, że cykl redukcyjny nie powinien przekroczyć 12 tygodni, jednak nie potrafię dotrzeć teraz do tych informacji. Ponieważ jest to mój 12 tydzień mam w związku tym kilka pytań: 1. [...]
[...] Co tamte gwiazdy typu Arnold mają powiedzieć że im nie stawał albo mieli depresję??:) To akurat wiemy z aktualnych czasów, ponieważ naprawde spora ilosc osób/zawodników taki cykl obecnie robiła bądź robi aktualnie. Zamysłem w tym sposobie cyklu jest wysoko nandro. 400-600 do 200 testa to to totalnie nic. To ledwo 800 mg łącznie srodków. Teraz [...]
[...] Co tamte gwiazdy typu Arnold mają powiedzieć że im nie stawał albo mieli depresję??:) To akurat wiemy z aktualnych czasów, ponieważ naprawde spora ilosc osób/zawodników taki cykl obecnie robiła bądź robi aktualnie. Zamysłem w tym sposobie cyklu jest wysoko nandro. 400-600 do 200 testa to to totalnie nic. To ledwo 800 mg łącznie srodków. Teraz [...]
Nie ma co porównywać do innych mocniejszych supli. Typowy odżywka pre- to też to nie jest. Ja miałem 2 opakowania za małą kasę i zrobiłem na tym dobry cykl. Jako pierwszy stack jest jak znalazł.
kolego ale ty wez pod uwage, ze w obecnym stanie czytaj przy tej masie te 2cm to tak jak dwa cykle wstecz jakies 6cm, cykl nie jest wielki tylko byle jaki, nie znam cie ale 15 kilo w obecnym stanie oczywiscie miesa to moze zrobisz jak walniesz jeszcze z 6 takich cykli, piszesz, ze szkoda ci trenu zeby zrobic na nim 1cm a czy ktos ci powiedzial, ze [...]
Mam apteczna prolke :) rozumiem że w takim układzie pociągnąć cykl 16 tyg? Czy 12 w zupełności wystarczy? Pamiętając że to pierwszy cykl. Jeśli miało by to być 16 tygodni to kiedy i ile dać w tedy HCG? Badania przed mam. Kolejne zrobić w trakcie czy pod koniec cyklu czy po cyklu a przed odblokiem? No i co sprawdzić najlepiej. Zmieniony przez - [...]
zalezy co rozumiesz przez "przytycie" miesnie czy tluszcz? mogl po prostu robic cykl na rzezbe , metką tez sie da.... sila poszla troche i wytrzymalosc ,przez co rekord lepszy. zapytaj co byla jego celem robiac cykl ,jak masa to rzeczywiscie z***al sprawe. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić [...]
Dobra Panowie. Po świętach robię zakupy. Dieta jest..... Chcę na 1szy cykl zjeść 3 puchy "anavaru" i do tego 2x Epi-z dragona. Będzie dobrze ? Przypominam że cykl jest na suchą masę. Codziennie biorę czosnek, multiwitaminę, 30mg koenzymu q10, Omega3, przed snem aspargin+cynk. Czy powinienem dodać coś jeszcze ? Np na stawy ? Z osłonek chcę lecieć [...]
[...] startowa -79.1 rano ,na czczo na waleta,off od 2 lat. Dzis po 7 dniach brania : waga rano na czczo -82,2 lapa 43 cm. Czyli + 3 kg narazie, teraz wskakuje na 30 mg.Dieta dopieta,staz 15 lat z przerwami ,wiek 37, nic nie robi,tylko je,spi i trenuje. tak to wyglada narazie.napisze co bedzie za tydzien,cykl jest rozpisany na 120 tabs, 6 tygodni. zdr
No zgadza sie. To co o tym wszystkim myslisz. Prl zostawic narazie i wejsc na ten cykl z enana i sie dobrze odblokowac? Pod moje gabaryty bardziej 300mg czy 400 mg? Podczas cyklu jakies badania robic? E2 tak jak pisales w 3 tyg cyklu tak? A co do diety. Chcialbym wejsc na vlcd tylko teraz mam za duza kalorycznosc w diecie bo jakies 3700-3800 kcal. [...]
Ecstazy a weź mi przypomnij jaki cykl chcesz sobie zrobić bo niewiem ?? ,wiesz tak sobie mysle i mysle że jak zrobisz cykl np: z deki to ile wytrzymasz bez dragów . Teraz zbliżają się święta i wogóle będzie wolne od szkoły no i będą same imprezy więc jakoś niewierze że nie wrzucisz sobie czegoś tam , bo mówisz że jesteś "fanatykiem" [...]
ok, to zaczne robić mc, ale ten trening co rozpisałem wyżej jest zły? wcześniej o tym dużo czytałem, doszlifowywałem go, chciałem od pn zaczac na nim cykl mono a teraz sie dowiaduje ze FBW lepiej :/ moze zrobie tak ze 2msc przez cykl zrobie ten split a pozniej fbw bede jechal?
przed cyklem - 2 tygodnie temu. łapa 41. klatka.nie wiem,ale mam chu jową, nadrabiam motylami,bo są ok. w udzie mam z 66 o ile pamiętam, łydka 40,5. przedramie 34. kark za gruby od tłuszczu. pas z 85 ;/,w sumie nie grunt zeby nie byl wypukly, imo kaloryfer=gay ;) waga przed cyklem to 80kg przy 176. siła fatalna. na klatkę w 7 serii 100kg x 8 na [...]
[...] niz wyciskania na maszynie? Moj wybor argumentuje tym, ze nie obciaz stawow barkowych. --do barków, na tył to np unoszenie hantelek w opadzie tułowia Bajerancko Nastepny cykl bedzie z naciskiem na plecy ( na ramiona juz stracilem nadzieje ), wiec bede meczyl --Napisalem, żebyśmy mieli jasność Ja robie bardzo podobnie, z tym, ze po tym gdy [...]
[...] aż do finalnej ostatniej. Co tydzień dokładasz na sztangę. Kiedy się zablokujesz zmniejszasz liczbę powtórzeń do 3 i znowu dokładasz co tydzień aż do zablokowania postępów. Tydzień przerwy i poważasz cały cykl. Trening działa rozpisałem podobny jednemu koszykarzowi i poprawił sobie wyskok. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-24 13:45:46
Ale chyba jak by walil w wiekszym odst czasowym minimalne dawki deki to nie bedzie takiej tragedii, co ja tutaj gadam, test starczy. Omadryn - koles jedzie pierwszy cykl, ma troche tescia, a Ty mu juz doradzasz aby dokupil tescia... Niech zrobi lajtowo cykl i zobaczy jak to jest, na minimalnych dawkach itp. Po co ma odrazu dokupywac?